Η θεραπευτική άσκηση είναι ένα είδος σωματικής δραστηριότητας που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ή την πρόληψη τραυματισμών και τη βελτίωση της λειτουργικής ικανότητας.

Η θεραπευτική άσκηση είναι ένα από τα βασικά εργαλεία του Φυσικοθεραπευτή.

Μπορεί να περιλαμβάνει:

• Αερόβια άσκηση

• Προπόνηση αντοχής

• Ασκήσεις αναπνοής

• Ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού

• Εκπαίδευση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

• Επανεκπαίδευση λανθανσμένων μοτίβων κίνησης

• Εκπαίδευση δραστηριοτήτων νευροκινητικής ανάπτυξης·

• Νευρομυϊκή εκπαίδευση ή επανεκπαίδευση

• Αντιληπτική εκπαίδευση

• Διατάσεις μαλακών ιστών

• Ασκήσεις χαλάρωσης